Úvod

     Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších léčebných prostředků užívaných již po tisíciletí k odstranění bolesti, nastolení dobré nálady a k zotavení svalstva. Představují tedy vhodné obohacení péče o lidské tělo a jeho zdraví.                         

     Od narození vnímáme dotek druhých jako výraz náklonnosti, důvěry a bezpečí a aniž bychom si to uvědomovali, naše tělo lidský dotek potřebuje. A má, podobně jako úsměv, velmi mocnou a přirozenou léčivou sílu. Jemné a tlakové doteky jsou podstatou všech masážních technik.

 

Proč masáž?

     Masáž vždy patřila mezi výborné regenerační prostředky.Různými výzkumy bylo zjištěno,že masáž pomáhá při léčení nežádoucích stavů,jako je stres,bolesti hlavy,nespavost či problémy s pohybovou soustavou.Příznivé účinky má také na krevní tlak a lymfatický oběh, který nám zaručuje  regeneraci a obranyschopnost organismu.Masáž dokáže ulevit od bolesti zad a předejít vážnějším stavům.

     Pro ženy bude jistě zajímavé,že díky urychlení metabolismu při masáži dochází k rychlejšímu odbourávání tuků. Dochází také k odstranění odumřelých buněk z pokožky.Máme tedy další účinek masáže,a to kosmetický.